香蕉姑娘

一天曾吃51根香蕉!澳洲「香蕉姑娘」極端飲食惹議

澳洲一名女子自稱是「飲食大師」,她保持曼妙身材的祕訣就是只吃水果,且最多一天吃過51根香蕉,因此被封為「香蕉姑娘」。
在Youtube網站上,澳洲一名女子佛瑞裏展示她纖細身材背後的秘密——非常極端的節食方法。她可以一天不吃任何東西,只靠吃香蕉過活。她的一餐可能是20根香蕉或4顆芒果,據估計,她每天的食物攝取量中,水果大約佔97%。
她說,過去曾患厭食症和貪食症(因害怕肥胖吃東西後強制嘔吐出來),但在她開始採用這種低脂、高糖的水果減肥法之後,甩掉40磅(約18公斤)贅肉,結果粉刺消失了,慢性疲勞綜合症、甲狀腺問題和消化不良也治癒了。不過,她幾乎只吃水果的飲食方式被認為太極端,會導致飲食失調,她的水果減肥法只被證明有實效,卻未得到營養師和營養學家的認同。